离婚后孩子归男方，现在想把孩子要回来，也就是变更抚养权，是可以通过法律途径争取的，但必须符合法定条件。
变更抚养权的核心在于是否符合子女最佳利益及法定情形，具体可分以下几种情况：
1. 若男方因重病或伤残无力继续抚养孩子（如突发重大疾病导致生活无法自理，无法照顾孩子日常与学习），女方可要求变更。
2. 若男方不尽抚养义务、虐待孩子，或与孩子共同生活对其身心健康有不利影响（如经常打骂孩子、不让上学，或有赌博、吸毒等恶习严重影响成长），女方有权申请变更。
3. 若孩子已满8周岁，愿随女方生活且女方有抚养能力（如孩子明确表示更愿和母亲生活，女方有稳定收入和良好居住环境，能提供良好成长条件），可变更抚养权。
4. 若存在其他正当理由（如男方因工作需长期出国无法照顾孩子，而女方有能力且愿抚养，经法院审查确有必要），也可能支持变更。
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离婚后孩子归男方，想把孩子要回来（即变更抚养权），法律依据主要在相关司法解释中。
根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，父母一方要求变更子女抚养关系，法院应予支持的情形包括：（一）与子女共同生活的一方因重病或伤残无力继续抚养；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务、虐待子女，或对其身心健康有不利影响；（三）已满8周岁的子女愿随另一方生活，且该方有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。离婚后孩子归男方，女方若想变更抚养权，需对照上述规定看是否符合情形。例如，男方出现上述（一）（二）项中无法继续抚养或对孩子不利的情况，或孩子已满8周岁愿随女方生活且女方具备抚养能力，女方的请求可能得到法院支持。
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离婚后孩子归男方，想把孩子要回来，还需考虑一些可能影响变更的特殊或例外情形：
1. 男方虽存在抚养问题，但已积极改善且效果明显。例如，男方此前有不尽抚养义务的行为，但在女方提出变更请求后积极改正（如开始按时照顾孩子、改善生活学习环境，且有充分证据证明措施对孩子成长有利），法院可能认为男方仍具备抚养能力，从而影响女方变更请求的支持。
2. 孩子虽已满8周岁愿随女方生活，但女方自身存在不利于孩子成长的因素。例如，孩子明确愿随女方，但女方因工作需长期出差无法保证陪伴时间，或有赌博、酗酒等不良嗜好，即使孩子愿意，法院也可能因女方条件不适合抚养而不支持变更。
3. 双方达成变更协议后男方反悔。若双方最初协商一致同意变更抚养权并签订协议，之后男方反悔不愿履行，女方需通过诉讼解决。此时协议的签订履行情况及男方反悔理由，会影响变更案件的处理过程和结果，可能导致纠纷解决时间延长。
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离婚后孩子归男方，想把孩子要回来，可能面临一些法律风险，举例如下：
1. 证据不足导致变更请求被驳回。若女方仅认为男方照顾孩子不够好，却未收集到男方存在法定变更情形的充分证据（如无男方虐待孩子、患重病等实质性证据），法院可能因证据不足驳回请求，女方无法要回孩子。
2. 男方反诉要求女方支付更多抚养费。女方提起变更抚养权诉讼后，男方可能反诉称女方此前未足额支付抚养费或要求增加抚养费。若女方确实存在未按约定支付的情况，可能面临支付拖欠抚养费或增加抚养费的风险，同时会分散精力，影响变更案件的处理。

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